矿泉水是日常的饮用水，矿泉水里面含有一定的矿物质，而矿物质对人健康有好处，那么，矿泉水中矿物质含量是越高越好吗？下面小编就带来介绍。
矿泉水中矿物质含量是越高越好吗
答案：并不是
解析：饮用水中应该含有适量、平衡的矿物质,但矿物质含量高并不能说明水的活力强.相反,当水中矿物质含量超标时,还会危害人体健康;而且水中的矿物质是微乎其微的,远远比不上食物摄取的矿物质。
纯净水和矿泉水的区别是什么？
纯净水，是一种经过多级过滤、去离子、消毒等工艺处理后，去除了杂质和一些有害物质的水。通常用来制备纯净水的技术有：蒸馏、反渗透、离子交换、活性炭过滤等。纯净水的品质也主要由制备工艺、设备质量、水源质量等因素所决定。
矿泉水，是一种天然水源，因为地下水在流经不同的岩层时，会溶解多种不同的矿物质和微量元素。矿泉水一般没有经过人工添加化学物质，其矿物质和微量元素是天然形成的。矿泉水的口感和品质，和矿物质的成分差异和取水的水源地等有关。
主要区别体现在以下几个方面：
1.水源：纯净水的水源比较宽泛，可以是自来水、江河水等;而矿泉水的水源主要是从地下深处自然涌出的泉水。
2.成分：纯净水经过处理以后，不含任何杂质或其他营养物质;而矿泉水则含有天然形成的矿物质和微量元素。
3.工艺：纯净水需要经过一系列的工艺处理，如蒸馏、反渗透等;而矿泉水则没有经过这些工艺处理。
根据中国工程院院士王浩教授的建议，平时喝水，把自来水烧开以后晾凉就可以了。因为自来水中的矿物质以及各种生理生化指标，是优于矿泉水的。如果担心自来水管网有可能滋生细菌和杂质，建议可以加装一个自来水过滤净水器。
